我帮爸爸戒烟作文范文大全赏析(精选3篇)
我帮爸爸戒烟作文400字
爸爸有一个最大的毛病就是爱吸烟，而且吸得非常厉害。
我从报纸、电视中看到吸烟会减少20年的寿命，烟里面含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质吸进肺里以后会使肺变黑，正常人的肺是红色的，可以帮助人呼吸，但吸烟者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就会衰弱，后果非常可怕！
我希望爸爸有一个健康的身体，于是我想了很多办法帮爸爸戒烟。爸爸在家吸烟的时候，我就监督着他不让吸，我对爸爸说：“吸烟时放出的气体对周围的人有害，直接受害者就是我和妈妈。”爸爸是爱我们的，他也希望我和妈妈有一个健康的身体，爸爸听了我的这番话后说：“从今天开始我要戒烟。”我高兴地说：“太好了，让我来监督你吧！”
一段时间过去了，监督有了效果，原来爸爸每天吸两包烟，慢慢的改为每天吸两根；又过了一段时间，爸爸真正把烟戒掉了。我太高兴了！
每年的4月7日是“世界无烟日”，我真希望天天都是无烟日，全世界的人都不再吸烟，那我们生活的环境该是多么洁净呀！
我帮爸爸减肥作文400字
中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？
我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。
我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”
说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。
为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。
我帮爸爸洗袜子作文600字
放学了，我和爸爸妈妈说好，我一有空，就帮他们做力所能及的家务事，好让爸爸妈妈休息一下。至于做什么，就看我的了。
我问爸爸想要我帮他做什么事，爸爸笑了笑，说让我洗洗他的臭袜子。我虽然有些不情愿，但一想到洗袜子是件小事，就爽快地答应了。
今天，难得我有空，就随手拿起一双爸爸待洗的袜子，顺带再拿一双弟弟的小袜子，“开洗”了。我拿起这两双袜子瞧了瞧，弟弟的袜子虽小，但黑黑的全是污渍；爸爸的虽然干净，可是我拿起来闻了闻：哇呀！真臭！想着我要对付这两双又黑又臭的袜子，我的干劲就来了。我先把盆子盛满水，把袜子浸湿后，再把肥皂抹在了袜子上，还把肥皂从袜孔里塞进去，让反面也有肥皂。抹好后，就开始使劲搓了。我把弟弟的小袜子套在手上，两只手一起使劲搓着有污渍的地方。渐渐地，我手上的泡沫越来越多，黑袜子就变成了白袜子了。我又拿起爸爸的臭袜子搓起来，我上搓搓下搓搓，里搓搓外搓搓，搓得四处都溅出了白里带黑的泡泡，肥皂的香味儿布满整双袜子。很快，一双臭臭的袜子就被我洗得清香四溢了。
接着，就是过水的时候了。我把满是肥皂的袜子浸泡在水中，把泡泡清洗一下。接着，我把水龙头塞入一只只袜子的开口处，让水把袜子里面的泡泡也冲掉，然后把袜子翻到反面再泡泡，清澈的水立刻就由清变浊了。反复做这样的动作，直到清水不再被袜子污染成脏水时，袜子就洗好了。我把这些水拿去冲马桶和浇花了。拿起爸爸的袜子，我闻了闻，嗯，这次啊，袜子上都是清香的肥皂味儿了！我把袜子都晾晒起来，看着被我洗干净的香袜子，我开心地笑了。
通过这件事，我知道了大人劳动的艰辛，明白了什么叫“劳动最光荣”。我决定从今天起，我要为爸爸妈妈做一些力所能及的事，做“最光荣的人”！