爸爸的变形记作文范文大全赏析(精选2篇)
爸爸的变化作文500字
我的爸爸是一个身强力壮的“老年人”，为什么说我爸是“老年人”呢？其实他呀也不老，他有着古铜色的皮肤，头发里藏着几根银发，小小的眼睛炯炯有神，他走起路来挺着腰板，像一只巨型企鹅。
哎，回归正题，其实“老年人”这词啊不够形象，应该叫“奥特曼”（OutMan），“Out”就是淘汰，“Man”是男人，他是一个被时代out的男人。因为他连一台手机都没有。终于有一天他受不了我的“紧箍咒”，就买了一台手机，这台手机使他的生活发生了天翻地覆的变化。
有了手机以后啊，他先下了个微信，把他之前的朋友的微信都要到了，天天都在那自拍，“嘟嘟嘟”地玩个不停。
然后，他又下了抖音，一放起音乐，他就开始了“老年迪斯科”，口中还念念有词：“向左，向右，向前，向后，左脚，右脚……”他那肥胖的身躯随着音乐舞动活像一只憨怂可拘的大熊猫，谁看了都会忍不住哈哈大笑。
最后，他打开了百度学英文，一会儿眉头紧锁，一会儿似懂非懂地点了点头，一会儿又用手比划着什么。嘴也没闲着：“三克油（thankyou），股的摸宁（goodmorning），奶斯（nice），表踢佛（beautiful）……”听着那不标准的英文我的耳朵里真受罪呀！
看，就是手机把我的“土爸”变成了“潮爸”。
爸爸的变形记作文500字
运动可以让人锻炼身体健康，还可以使人从中感受到快乐，我的爸爸就是一名运动的受益者，下面让我们来听听他的故事吧！
一年前的爸爸是这样的，圆圆的脸上有一对眯眯眼，个头不高，大大的啤酒肚，笑起来活像个弥勒佛。在一次员工体检中，他发现自己有了严重的脂肪肝。才下定决心“迈开腿，管住嘴”，实行减肥计划。
爸爸早晨上班走，中午回家走，晚上回家还要出去锻炼，彻底不开车，每天至少走两万步。连他最喜欢的晚饭也不吃了。前几个月效果不错，体重减少10斤，但是爸爸走的有些过量，膝盖开始不舒服，到后来膝盖只要走的多就开始疼，不得不停止锻炼，不久体重开始反弹。爸爸开始反思自己的计划，锻炼身体不可以太急躁，不科学的。接下来爸爸改变运动方式，每天早晚运动，打球、踢球、跑步、骑车成了他日常生活不可或缺的部分，周末适当地去健身中心。在爸爸的不懈努力下，体重一点点在下降，羽毛球、乒乓球球技节节高。运动场上的爸爸身轻如燕。现在的爸爸体型匀称，还有两块腹肌哟！爸爸的改变带动了我，周末我们一起去渭河运动公园骑车、打球锻炼身体。这种好习惯，让我不再有惰性，持之以恒的运动让我受益匪浅。
生命在于运动，因为运动所以爸爸才重塑健康，因为爸爸健康，所以带给我精神力量，让我快乐。生命在于运动，运动伴我健康快乐成长！