学仰泳作文600字
上上个星期五,也就是六月七号时,我和黄雅静一起去学校附近的游泳馆游泳。
到了游泳馆,我和黄雅静绕着泳池游了几个来回。不一会儿,我们都有些体力不支了,于是,我们就决定休息一下。
我靠着泳池的边,正准备休息。但这时,我看见黄雅静正舒舒服服的漂在水面上。我见了,也想学着黄雅静的样子,在水面上浮起来。一开始,我是浮起来了,但是到后来,我非但没有漂起来,反而还沉了下去,还是不行,并且我呛到了水,都快要喝饱了。我只能去请教黄雅静了。黄雅静说:“首先要把下巴抬高,胸挺高,挺直。让整个人漂起来。我再给你做个示范,你看着点。”话音刚落,黄雅静就一个翻身,转眼间就漂了起来。只见她两手像船桨似的轻轻的划动着,双脚也一夹一并地划着水,看起来整个人轻飘飘的。
我也忍不住了,迫不及待的想试一试。这会儿我是漂起来了,但是我还得憋着气。因为水老是会漫到我的脸上来,所以我不得不憋着气。我才想起来,原来我没有把下巴抬起来,自然水就会漫到脸上了。
我又漂起来了。这一次,我把下巴抬高,胸挺直,两手像船桨一样划动,两脚一夹一并的游着。我成功了!我终于成功了!虽然有时还有一些调皮的小水花会溅到我的脸上来。不过也没什么了。
一开始。我还想去深水区仰泳。但我还是个新手,不敢去深水区游。于是,我就一直在浅水区仰泳。游多了之后,我觉得我有能力去深水区仰泳了。于是,我鼓起勇气,头一仰,开始游了起来。我居然仰泳了一个来回!我从来都没有一次性游这么久!妈妈都说我很棒哩!
这次我学会了仰泳,但我还不满足,以后,我还要把其它的泳姿都学会,加油!
学仰泳作文700字
在我三年级暑假时,有一次我去游泳,看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息,我问妈妈:“那是什么游泳方法,那么神奇?”妈妈说:“那是仰泳。”哇,原来仰泳是那么的神奇啊!如果我也学会了该有多好!
我央求妈妈给我报了一个仰泳的培训班。在培训班第三天,我就学会了仰泳的动作,可就是浮不起来。我可焦急了,就像一只在热锅上的蚂蚁。教练走过来对我说:“不要气馁,只要你努力练习,一定能成功的!”我在教练的指导下继续练习。在练习中许多问题都出来了,我的身体硬梆梆的根本就浮不起来,教练让我试着把心情慢慢地平静下来,我发现身体居然慢慢地浮了起来!心里正暗自得意,但还没来得及高兴,我又“扑通”一声,掉到了水里,水一下子涌进我的鼻腔,鼻腔犹如挤进了几滴辣椒油一样火辣辣的疼痛,眼泪“哗”一下子流了出来,好在教练眼明手快一把我揪了起来,我才没有淹着。不行,我还要继续练习,我不能放弃!我在心里暗暗的想。于是,我很快又投入了练习当中。经过了几天的练习之后,我终于掌握了仰泳的技巧并可以随意地漂浮在水面上。
终于等到考试了,我信心满满。一开始我游得很顺利,但是后来手脚渐渐的发酸,速度也慢了下来,可距离终点还有好远呢!不好,快要沉下去了!怎么办?不行,不可以这么轻易地放弃,不能让大家看我的笑话!这时我猛地想起教练的话:身体要放松。我试着把速度放慢,并调整呼吸,让身体更加放松,很快,我手脚又重新恢复了动力,我鼓足劲向着终点线冲去!当老师宣布我在规定的时间冲过了终点线。我欢呼起来:“耶,我赢了!我把不可能变成了可能!”
这次学习经历,让我想起教练说的话:“不要气馁,只要你努力练习,一定能成功的!”是的,只要付出努力就一定会有收获。
学仰泳作文400字
星期天,我们兴高采烈地来到了游泳馆。虽然我已经学会了蛙泳,但我还不会仰泳。我就让爸爸教我仰泳。
爸爸先在下边拖着我让我的手来回拨动。我就慢慢地开始游了起来。但是爸爸一松手,我就会沉到水下去。我一直尝试着,刚开始我一直抓着边上的栏杆。一只手抓着,另一只手拨动着水。我一直都学不会。姐姐学得很快,因为他以前爸爸教她练过。姐姐就把秘诀告诉了我。姐姐说:“你吸一口气把头扬得高高的,这样水就不会进到嘴里了。我试了一下,漂了一会儿,但我还总是往下沉,我不甘心,我又试了几次还不行,姐姐在旁边一直鼓励我,我终于学会了。
我每次憋气太难受了。爸爸就教我们不憋气就可以浮到水面上仰泳。但我不敢不憋气,因为我怕沉到水里!爸爸就说勇敢一点儿,大胆一点儿。有了这次的鼓励,我再次尝试。我感觉比以前熟练了很多,轻松了很多。我更有了信心,于是我就不断地练习,练了一小会儿,我终于学会了,我可以自由地漂浮在水上,享受游泳的快乐。我非常开心!
这次学习游泳让我明白,要想学会一种技艺,必须得反复地练习!
学仰泳作文500字
今年暑假,我去学了仰泳。一开始,我本来觉得仰泳是游泳中最轻松的一项。却没想到仰泳并不轻松,而且游的时候还很累。
一开始学仰泳的时候,很难把握好重心,我一会儿向左边倒,一会儿又往右边倒,弄得我呛了好几口水。所以第一次试游的时候,我很害怕,因为如果自己游得不好的话,那多没面子呀!于是我怀着万分胆怯的心情游了起来。第一次游过之后,我的胆子就开始大了起来。经过不断的加强练习,我终于学会了仰泳的时候如何浮在水面上了。
接下来学习的是打腿。哎呀,这个动作可费了我不少的功夫呀!这个打腿可不像自由泳那么简单,我打了一会儿就坚持不住了,打得我腿酸得要命。就是走起路来也不像平时那样轻松了,一瘸一拐的。那样子,真是让旁人哭笑不得呀!
经过了教练的指导和我自己的总结经验以后,我游得还挺不错。但是马上就要学手部的动作了。我上气不接下气地迎接了又一项任务。手臂是一个最难搞定的问题,之前我还适应了飘在水上打腿,加上手臂后更容易沉。幸好孔韵涵教我如何保持平衡。很快我就学会了边打腿,边划手,学得还不错呢,连严厉的教练都没有挑我的毛病?虽然刚开始很累,但学会了以后就非常轻松,非常自由。
这次的仰泳过程是又苦、又累的。但结果却是自豪、骄傲的。哈哈,下次去游泳池的时候可要看我大显身手哦!
