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《养生保健书》读书笔记_养生读书笔记800字

• 《养生保健书》读书笔记_养生读书笔记800字

  读后感大全时间：2023/11/8 11:04:06阅读：1458

  养生，就是顺应自然，改善自身的身体的质量，达到健康长寿，益寿延长的目的，其基础逆天地生成万物之序，夺天地造化之机，以气贯通先后，以合大道。“吹询呼吸，吐故纳新，熊经鸟中，为寿而已矣;此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”。这说明早在春秋战国时代，就不仅有“养形