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《掌控习惯》读后感400字

• 《掌控习惯》读后感400字

  读后感大全时间：2023/11/8 11:50:24阅读：4737

  《掌控习惯》读后感看《掌控习惯》前两部分，收获：身份认同是养成新习惯的核心。想明白自己想成为什么样的人，从现在去代入这种人的习惯。印象很深的一点：是习惯形成了“自我”。过去总逃学，总卖不出去东西，表白总被拒，自我下意识就会评判自己“不好”。偶尔的鸡血来