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牛奶有什么好处呢

• 牛奶有什么好处呢 牛奶的好处与禁忌

  生活家居时间：2025/8/25 4:00:13阅读：2828

  1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。2、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。3、牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。4、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。