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鸭肉和鸡肉哪个热量高

• 鸭肉和鸡肉哪个热量高 鸭肉和鸡肉哪个长胖

  生活家居时间：2025/8/23 20:09:30阅读：4984

  鸭肉的热量比鸡肉高。每100克鸡肉中含有180大卡左右的热量，每100克鸭肉这种很有240多卡的热量。所以吃同等重量的两种肉，鸭肉会摄入更多的热量。因为过多的热量会在身体内变成脂肪，从而在体内堆积。但是需要注意，鸭肉中营养价值比鸡肉要高很多，因为其中含有的氨基酸和维生素含量要更加丰富。1、鸭肉中的脂