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吃黑芝麻花生糖对身体好吗

• 吃黑芝麻花生糖对身体好吗 吃芝麻花生糖好处

  生活家居时间：2025/8/24 17:24:58阅读：3905

  黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，