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如何提升抗压能力和魄力

• 如何提升抗压能力和魄力 怎么提升抗压能力?

  生活家居时间：2025/8/22 12:08:10阅读：3372

  1、学会变通，别钻牛角尖,人们在很多时候，尤其是青春期时，想问题的方式还不够全面，一件事情非黑即白，这样就陷入到固定思维中去，钻起牛角尖来。比如，“我如果这个工作没有做好，就得不到领导重视，我很差劲”，“身边的人都买车买房了，我也得抓紧时间”等。2、这样的思维方式令人感到害怕，别人怎样你就怎样的思考