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食糖过多会导致体内哪种微量元素的缺乏？

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  生活家居时间：2025/8/25 0:59:07阅读：3493

  01维生素B1食糖过多会导致体内维生素B1的缺乏。这是由于糖在代谢过程中，产生的乳酸、丙酮酸等中间产物要靠含有维生素b1的酶脱羧辅酶分解为二氧化碳和水，继之把它们排出体外。而体内的维生素b1一旦缺乏，则影响乳酸和丙酮酸等代谢产物的分解。研究表明，食糖过多会导致体内维生素B1的缺乏。这是由于糖在代谢过