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解释助跑跳远的原因是什么

• 解释助跑跳远的原因是什么 助跑跳远为什么会跳不起来

  生活家居时间：2025/8/20 13:14:34阅读：1706

  可以把起跳速度提上去，为快速有力的起跳做准备，速度快肯定飞得远，一些高水平的运动员注重的是助跑节奏，而不是空中动作，助跑节奏好了，为起跳前增加信心，所以跳远中的助跑是很重要的部分，一些高水平运动员跟一些低水平的运动员的差别就在于助跑。助跑后，运动员自身所具有的动能增大，在跳起的过程中，动能要先转变成