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微波炉蒸带鱼要多长时间

• 微波炉蒸带鱼要多长时间 微波炉清蒸带鱼要蒸多久

  生活家居时间：2025/8/21 23:38:52阅读：4042

  主料：鱼。辅料：盐，胡椒粉，料酒，姜丝，橄榄菜，红辣椒，葱。步骤：1、新鲜鱼去鳞、内脏，冲洗干净；在鱼身上横刀划几刀，将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处，腌10至15分钟；2、 在鱼的表面和肚子里铺上姜丝；3、 调入生抽 、糖和料酒，在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒；4、 用微波炉保鲜纸封好，