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糖对人有什么的重要性急

• 糖对人有什么的重要性急 糖对人体的重要性是什么

  生活家居时间：2025/8/23 10:59:17阅读：3237

  1、供给热能。人体活动的能量,大约有70%是依靠糖供应的。人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等，都少不了糖、特别是儿童生长发育，糖更是不可少的营养素；2、构成组织。糖是构成神经、软骨、骨骼、眼球角膜、玻璃体的重要成分,由糖和核糖蛋白组成的核糖核酸和脱氧核酸是细胞的重要成分3、辅助脂肪氧化。体