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求几种排骨汤和鸡汤的做法

• 求几种排骨汤和鸡汤的做法 鸡汤和排骨哪个最有营养

  生活家居时间：2025/8/23 8:37:29阅读：4069

  丽参鸡汤：主料： 母鸡 500克，高丽参40克，姜5克。制作方法：1、姜去皮洗净切片;2、鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味;3、 丽参斩件;4、 将全部材料放入煲内，加入4-6碗水，慢火煲3小时即可饮用。南瓜排骨汤：主料： 猪排骨500克，南瓜1000克，赤小豆50克， 蜜枣5克， 陈皮