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小米和什么一起煮好吃

• 小米和什么一起煮好吃 小米和什么一起煮好吃又营养又健康

  生活家居时间：2023/11/22 2:08:16阅读：3905

  红薯小米粥。红薯含有很高的纤维素，而且还是排在防癌食物的首位，而小米则含有非常丰富营养，还可以帮助睡眠。加点玉米渣一起煮，吃起来绵绵的，更好吃。红薯小米粥做法如下：原料： 老玉米渣、小米各半、红薯半个、南瓜、干山楂片。1、红薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后，转中 。2、小