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排球传球动作要领

  • 排球传球动作要领 排球动作要领

    运动户外时间:2025/8/18 15:12:27阅读:3771

    操作方法01当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。02传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球传得更稳。03当球迎面飞过来的时候,我们在球接近额头的时候,开始蹬地,准备击