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煮豆浆一般煮开之后几分钟熟

• 煮豆浆一般煮开之后几分钟熟 煮豆浆多久熟透

  生活家居时间：2025/8/24 17:42:21阅读：4790

  豆浆煮沸后再继续烧5-10分钟才能喝。未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂和皂素两种有害物质，需要将豆浆完全煮熟后才能使它们失去活性，即豆浆煮沸后要再煮5-10分钟才能熟透。大豆本身含有胰蛋白酶抑制剂和皂素有害物质，如果豆浆未煮熟，这两种物质便会给我们身体造成危害。而一般我们在煮豆浆时，看到豆浆沸了千万