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请问乌鸡怎么吃才更有营养

• 请问乌鸡怎么吃才更有营养 乌鸡怎么吃补身体

  生活家居时间：2025/8/22 12:25:27阅读：4219

  乌鸡炖汤喝有营养，具体做法如下：用料：乌鸡、沙参、当归、黄芪、党参、淮山、百合、红枣、枸杞、姜片、盐。做法步骤：1、乌鸡去除内脏和头尾，洗净。2、将沙参、当归、黄芪、党参、淮山、百合、红枣、枸杞洗净，用少量清水浸泡片刻。3、将乌鸡放入汤煲中，倒入清水。大火加热后，撇去浮沫。4、将沙参、当归、黄芪、党