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吃西瓜子有什么危害吗

• 吃西瓜子有什么危害吗 吃西瓜子有什么好处吃了会胖吗

  生活家居时间：2023/12/20 19:49:13阅读：947

  西瓜子主要是西瓜的核，可以直接食用，对我们的身体没有什么危害。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁，它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。