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睡觉的时候心慌怎么办

• 睡觉的时候心慌怎么办 睡觉的时候感到心慌

  健康养生时间：2024/4/17 21:47:17阅读：3165

  晚上睡觉的时候总是感觉心慌，可能是自己的情绪有变化。一个人总是处于一个紧张的情绪或者是焦躁的情绪当中，就会有心慌的感觉，这可能是平时的生活压力比较大所导致，可以找一个时间放松放松。01睡觉姿势不对睡觉的时候把自己的心脏给压住或者让身体里面的血液流通不畅，就有可能会有心悸的感觉，这个时候可以调整一下自