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炖牛鞭放什么才料好

• 炖牛鞭放什么才料好 炖牛鞭放什么调料最佳

  生活家居时间：2025/8/22 17:29:41阅读：4662

  淮山杞子炖牛鞭 ：主料：牛鞭350克、淮山20克；配料：枸杞子15克、姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克；步骤：1、 牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。功效：淮山味甘性平，不燥