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祛湿喝什么茶好

• 祛湿喝什么茶好 湿气重最怕三种茶

  生活家居时间：2023/11/18 18:48:02阅读：4927

  除湿气效果最好的就是最本色的绿茶 。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来，因此，湿气重的人不妨多喝绿茶 ，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶 。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮