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西红柿能炒鸡蛋吃吗

• 西红柿能炒鸡蛋吃吗 西红柿能炒鸡蛋吃吗早餐

  生活家居时间：2023/11/15 11:26:35阅读：612

  西红柿能炒鸡蛋吃。因为西红柿具有丰富的维生素，鸡蛋具有丰富的蛋白质，西红柿炒鸡蛋是营养素互补，在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的作用。西红柿炒鸡蛋的做法如下：1、鸡蛋磕到碗中，用筷子使劲搅打，把蛋黄，蛋清搅到均匀混合；2、西红柿洗净，切成片状；3、锅预热，加入油，油烧热后，把准备好的鸡蛋放入，翻炒