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如何入定修炼，如何打坐入定

• 如何入定修炼，如何打坐入定 入定怎么练

  生活家居时间：2025/8/20 3:16:13阅读：3741

  操作方法01身体气脉要畅通，呼吸要匀称。你要想入定，首先身体气脉要畅通，呼吸要匀称，气脉要在身体里饱和。当气脉不在身体里面流动、被气脉充满了，没有流动的空间了，才谈得上入定。因此，在入定前，要有个非常强壮的身体和过硬的体质，否则，没法入定。02把个体消失融入到整体里面。其实，入定就是和宇宙融为一体。