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百合粥的家常做法

• 百合粥的家常做法 三种人不宜吃百合

  生活家居时间：2023/12/15 14:18:35阅读：3700

  百合：宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润便通肠。季节已经渐渐入秋，秋季保养最为重要的是要防秋燥。因此可以多吃点百合制作的养身食物。今天我们介绍的就是一款百合粥的家常做法。准备干百合。加水洗净，备用。取100克糯米清洗干净。取粳米，也清洗干净。将糯米和粳米都放入高压饭煲。加适量的水。