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如何健康脚底按摩

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  生活家居时间：2025/8/22 16:25:14阅读：1449

  正确的做脚底按摩，可以让我们身体更健康，更能够达到养生的目的，今天小编就来教大家一些方法。操作方法01按摩脚底的方法很多，可把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心；也可用中指或食指由脚心向脚趾方向做按摩，每次100～200次，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行；还可用手掌反复搓脚心l5分钟