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什么蔬菜水果适合做沙拉吃

• 什么蔬菜水果适合做沙拉吃 哪种蔬菜可以做沙拉

  生活家居时间：2025/8/23 20:51:37阅读：4280

  沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。因此适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。 适合生食的蔬菜如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害