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如果去拉萨旅游应该注意些什么

• 如果去拉萨旅游应该注意些什么 去拉萨旅游需要准备什么证件

  生活家居时间：2025/8/21 4:11:42阅读：4430

  1、拉萨的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象。一般情况下，患有严重高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。3、七月、八月、九月是