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红枣枸杞山药小米能一起煮吗

• 红枣枸杞山药小米能一起煮吗 小米红枣可以和山药枸杞一起熬粥吗

  生活家居时间：2025/8/24 12:12:54阅读：2342

  红枣枸杞山药小米能一起煮。并且这几种东西的营养价值很高，滋补作用很强。但是煮出来卖相不怎么好，小米熬粥一般水开之后再放小米，而山药煮的时间比较长，如果二者放在一块煮，等山药煮熟了，一锅小米都变成糊糊了。红枣枸杞山药小米功效：可以补充维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份