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粗粮馒头怎么做才松软好吃

• 粗粮馒头怎么做才松软好吃 粗粮馒头的做法和配方窍门

  生活家居时间：2025/8/20 16:04:17阅读：2021

  多吃些杂粮对身体健康有好处，特别是血糖高的人，食用杂粮能控制血糖。下面分享一款粗粮馒头的做法。做出来的馒头松软好吃。头天晚上，将全麦粉、玉米面和水混合均匀，冷藏一夜。第二天，取出回温。将娜滋娜味白面粉250g，鲜酵母7g（干酵母2.5-3g），蛋液34g，水112g，油10g，糖15g全部混合揉面，