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自制蒲公英茶

• 自制蒲公英茶 喝蒲公英茶的好处

  健康养生时间：2025/8/20 1:25:41阅读：3772

  操作方法01首先需要将采摘来的蒲公英叶子和根部分开，然后清洗干净，泥沙一定要洗干净，不然泡茶不好。02然后将刚才清洗好的蒲公英叶子还有根部一起放入锅中蒸两三分钟。03蒲公英蒸好之后放在太阳下面晒，晒干其中的水分。04将晒干的蒲公英叶和蒲公英根茎分别用热锅炒制，直到炒出茶香为止，再放到阴凉处通风。05