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三分球投篮姿势

• 三分球投篮姿势 三分球投篮动作要领

  生活家居时间：2025/8/20 9:51:11阅读：2560

  投篮的姿势要求：1、从篮球的三威胁姿势做起，力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指，一气呵成；2、三个九十度很重要，即当做好投篮姿势时，投篮手的大臂和躯干，小臂和大臂，手背和小臂都呈九十度；3、投篮时的手型同样很重要，投篮手手指舒展开，手指稳住球，手心不要碰到篮球，出手时手腕抖球，让球顺着手指出去，最后