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番茄烧鱼的做法

  • 番茄烧鱼的做法 番茄烧鱼片的做法大全

    生活家居时间:2023/12/24 18:09:09阅读:4287

    1、鱼冲洗干净沥干,两边抹少许盐腌10分钟。2、油锅烧热微火两黄两边。3、姜蒜放两边炸香,西红柿切片。4、姜蒜炸香后把西红柿放入,加入少许生抽,盐,小半碗清水,小火焖到收汁即可。西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养成分,也含有维生素B1,B2,C,