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自由泳应该怎样提速？

• 自由泳应该怎样提速？ 自由泳应该怎样提速最快

  运动户外时间：2025/8/22 9:58:56阅读：3386

  操作方法01利用好推动力推动力的来源主要是手和脚的配合，手脚配合好推动力才能更强，手脚配合不好，那肯定是不行的，还是要多练习才能。02减少阻力水本身对我们来说就是阻力，划水的时候怎么省力气怎么划，自己多找找感觉，找到感觉之后再尝试提速。03头部转动头部转动的方向以及速度会影响你自由泳的速度，所以，头