位置：首页＞搜索＞煲汤的基本步骤

煲汤的基本步骤

• 煲汤的基本步骤 煲汤的正确做法

  生活家居时间：2023/11/7 9:18:56阅读：467

  喝汤不仅有利于身体健康，更有利于补充人体营养且容易被机体所吸收。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好采用牛肉、羊肉、猪骨和鸡肉、鸭骨等。其做法如下：1、先把原料洗净，放入锅中，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸；2、改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和料酒等调料；3、待水再沸后用中火保持沸腾三至四小时