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山药通便吗

• 山药通便吗 大便干吃山药通便吗

  生活家居时间：2023/11/26 22:46:51阅读：1137

  山药可以通便。山药可以健脾止泻，秋季常见病是腹泻,有些是功能性的,与细菌,病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用.而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分2到3次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。山药有很高的药用价值，经常食用山药有助于人体润肠通便。山药中含