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夏天煲什么糖水好

• 夏天煲什么糖水好 夏天煲糖水大全

  生活家居时间：2025/8/17 6:53:17阅读：3960

  木瓜银耳糖水。材料： 木瓜小半只、银耳两大朵、枸杞少许、冰糖适量 。做法：1、将银耳用温水浸透泡发，放锅中；2、木瓜洗净去籽，切成小片；3、银耳、枸杞、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟至1个小时，即可食用。木瓜银耳糖水的优点：木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性