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bmr是什么

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  生活家居时间：2025/8/24 4:00:48阅读：4461

  bmr是基础代谢率（basalmetabolismrate）的缩写。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代