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为什么吃了羊肉晚上睡不着

• 为什么吃了羊肉晚上睡不着 为什么吃完羊肉睡觉一直出汗

  生活家居时间：2023/11/22 4:47:36阅读：4022

  据《本草纲目》中记载，羊肉“暖中补阳，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精神、益劳损之佳品，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。但是羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪