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剩米饭熬粥有营养吗

• 剩米饭熬粥有营养吗 剩米饭熬粥还有营养吗

  生活家居时间：2023/12/14 5:18:33阅读：4481

  1、用剩饭来熬粥和米熬粥一样有营养的，只有口感上会差一些；2、因为，米中的主要成份是属于淀粉类，里面所含的维生素是B1，B2，也都是不怕高温而怕洗的，在煮干饭时所有的维生素，不会在改煮成粥时流失，所以用剩饭来煮粥是一样有营养的；3、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食，一味米饭，与五味调