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喝完牛奶为什么不可以马上吃水果

• 喝完牛奶为什么不可以马上吃水果 喝完牛奶不可以吃柿子吗

  生活家居时间：2025/8/14 6:40:29阅读：4604

  一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收；二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适；三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。