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春季养生宜艾灸吗？

• 春季养生宜艾灸吗？ 春季养生宜艾灸吗为什么

  健康养生时间：2025/8/19 18:20:11阅读：668

  操作方法01春天是艾炙的好季节：古老的《黄帝内经》记载，春天，万物苏醒，人体内阳气上升，正是养生的大好季节，艾炙刚好推助阳气，将病灶从身体内赶出去，所以春天是可以艾炙的；但春天艾炙有所讲究。02春季艾炙要调理肝经：春季，肝气上升、抒发，如果肝火上升至头部，就会生很多头部疾病，如红眼病、头痛、眩晕、牙