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炒南瓜的做法大全

• 炒南瓜的做法大全 炒南瓜的做法大全家常菜谱

  生活家居时间：2025/8/23 3:21:26阅读：2876

  1、挑选南瓜，要挑选垫手的，肉厚实紧致的；2、去皮去籽；3、清洗切块；4、把锅预热加入少量的油，把辣椒爆香（不吃辣椒的可以不放）；5、加入南瓜翻炒；6、加入适量的食盐，少量的白糖继续翻炒一分钟的样子；7、加入水，水的份量刚好改过南瓜即可；8、待水焖干即可出锅（要是喜欢吃葱的话还可以撒入些小葱）。

• 蒜米爆南瓜苗的做法 蒜苗炒南瓜的做法大全家常

  美食菜谱时间：2025/8/16 18:15:14阅读：3799

  南瓜苗是一道非常清爽好吃的素菜，南瓜苗不仅味道清爽、口感好、风味独特，而且营养丰富，用蒜米搭配南瓜苗爆炒，炒出来的瓜苗翠绿清爽，非常好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。工具/材料南瓜苗1斤，蒜米适量。操作方法01把南瓜苗老梗去掉，然后把嫩梗皮根须撕去，放置水里泡洗。02再用手把叶子抓软，捞上篮子