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老母鸭炖什么食品养阴

• 老母鸭炖什么食品养阴 老母鸭炖什么补血补气最好

  生活家居时间：2023/12/17 11:48:50阅读：1546

  老母鸭和薏米、山药一起炖养阴。薏米山药老鸭汤做法如下：食材：适量老鸭、薏米、山药、姜、盐、陈皮。步骤：1、山药洗净去皮，切成段；2、薏米陈皮提前洗净泡发；3、鸭子处理干净后去皮，锅中烧热水，下姜片和鸭块焯掉血水，再用清水洗净沥干；4、煲中煮适量开水，水开后下老鸭、薏米、陈皮、山药、姜片，大火煮开后转