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青木瓜没熟怎么吃

• 青木瓜没熟怎么吃 青木瓜没熟透可以吃吗

  生活家居时间：2023/11/24 16:10:34阅读：248

  1、炖排骨汤吃，食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片。做法：木瓜去皮、去籽切成小块；排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水；将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。2、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于