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排球的技巧都包括哪些

• 排球的技巧都包括哪些 排球的技术要领

  生活家居时间：2023/12/22 8:50:55阅读：3466

  排球的技巧包括准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大类。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。1、传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。2、垫球：是借助