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酸奶和鱼可以一起吃吗

• 酸奶和鱼可以一起吃吗 酸奶和鱼可以一起吃吗?

  生活家居时间：2025/8/25 8:30:31阅读：1833

  酸奶含乳酸菌，有助于消化，鱼肉是富含蛋白质，二者是不会发生食物相克。鱼肉含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能酸奶不能同吃的食物：1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物；2.黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收；3.药物：喝酸