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春捂秋冻指的是什么意思？

• 春捂秋冻指的是什么意思？ 春捂秋冻出自哪里

  生活家居时间：2025/8/23 5:11:30阅读：4464

  01“春捂秋冻，不生杂病”是一条养生谚语，其意思是春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，