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家常小炒煮排骨最正宗的做法

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  生活家居时间：2025/8/22 4:02:06阅读：3621

  排骨有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等， 尤其是丰富地钙质可维护骨骼健康， 具有滋阴润燥、益精补血地功效。用料：排骨500g、姜片、油适量、盐适量、糖适量、黄豆浆两勺、酱油适量。1、 准备好姜片。2、 排骨洗净晾干。3、 生姜入锅翻炒入味。4、 放入排骨继续翻炒。5、 炒到排骨微黄。6、 加入少量水。