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视力矫正方法有哪些

• 视力矫正方法有哪些 视力矫正的条件

  生活家居时间：2023/12/20 22:54:44阅读：4148

  1、视力矫正辅助训练方法。（1）远方凝视；找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，